髪がよく抜ける原因

東成区　大今里　美容室　オージュア　イルミナカラー　ドルチェヘアー今里店　津田です！！

ここ最近、お客様のお悩みで多かったのが、「髪がよく抜ける( ;∀;)」・・・です。
抜け毛に悩む女性が増えてきています！！
なぜ抜けるのでしょうか？！

●間違った洗髪
　爪を立てて洗ったり、必要以上にごしごし洗う、きちんと洗い流さない状態も抜け毛の原因に。
●ホルモンバランスの乱れ
　生活習慣の乱れや、ストレス、寝不足、無理なダイエットなど
●食生活の見直し
　大豆製品おすすめ！ホルモンバランスを整える。
　ジャンクフード・インスタント製品は減らしましょう。

特に寝不足は抜け毛の大きな原因になるので、十分な睡眠をとってくださいませ。
ストレスが溜まったときは工夫して早めに解消するように心がけてください！！

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